मूंगफली बटर और जेली इंग्लिश मफिन

मूंगफली बटर और जेली इंग्लिश मफिन

Snack

आइटम रेटिंग: 67/100

1 serving (100 grams) contains 290 calories, 9.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.

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690.5
कैलोरी
21.4
प्रोटीन
78.6
कार्बोहाइड्रेट्स
33.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
690.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 33.3 g 42%
संतृप्त फैट 6.0 g 30%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 833.3 mg 36%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 78.6 g 28%
आहारी फाइबर 7.1 g 25%
शुगर्स 28.6 g
प्रोटीन 21.4 g 42%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 119.0 mg 9%
आयरन 3.6 mg 20%
पोटैशियम 476.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

44.9%
12.2%
42.8%
फैट: 299 cal (42.8%)
प्रोटीन: 85 cal (12.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 314 cal (44.9%)

About मूंगफली बटर और जेली इंग्लिश मफिन

मूंगफली बटर और जेली इंग्लिश मफिन एक पारंपरिक पसंदीदा पर एक मनोरंजक ट्विस्ट है। यह मिठास वाली इस मिठाई में एक बिल्कुल सही तरह से टोस्टेड इंग्लिश मफिन है, जिसे क्रीमी मूंगफली बटर से लेपेटा गया है और मीठी, फलदार जेली से सजा है। समयहीन अमेरिकी PB&J सैंडविच से उत्पन्न होकर, यह संस्करण प्रत्येक चबाने में स्वाद और स्थूलता को ऊंचा करता है। मूंगफली बटर से प्रोटीन से भरपूर और जेली से विटामिन का अचानक बर्स्ट, यह एक संतोषजनक स्नैक प्रदान करता है जो इतना रमानक और पौष्टिक है। चाहे वह एक नाश्ता-स्वाद का आनंद हो या दोपहर के बाद का ताजगी भरा माध्यान, यह स्वादिष्ट मिश्रण आपके स्वाद के बुद्धिबल को संतुष्ट करने के साथ-साथ आपको ऊर्जा का एक धक्का भी देगा!