1 serving (100 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 42.9 g | 55% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 95.2 g | 34% | |
| आहारी फाइबर | 9.5 g | 33% | |
| शुगर्स | 35.7 g | ||
| प्रोटीन | 28.6 g | 57% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 119.0 mg | 9% | |
| आयरन | 4.8 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मूंगफली का मक्खन और जैम सैंडविच
मूंगफली बटर और जैम सैंडविच एक बेहद पसंदीदा शानदार व्यंजन है जो बच्चों और वयस्कों दोनों को बहुत पसंद आता है। यह सरल और संतोषप्रद तोहर में मुँह में डालने वाली क्रीमी या क्रंची मूंगफली बटर को दो टुकड़ों के बीच फैलाया गया होता है, जिसपर मीठी, फलदार जैम से भरपूर विस्तार किया जाता है। अमेरिकी खाने से उत्पन्न होने वाला यह प्यारा सैंडविच मूंगफली का गहरा, खसखस रस का स्वाद मिश्रित करता है, जिससे एक अद्वितीय संतुलन उत्पन्न होता है। जबकि यह मूंगफली बटर से प्रोटीन और स्वस्थ वसा प्रदान करता है, इसे जोड़े गए चीनी की रकम को नियंत्रित करने के लिए पूरे अनाज के ब्रेड और प्राकृतिक जैम चुनना महत्वपूर्ण है। टिफ़िन बॉक्स के लिए या एक तेज़ स्नैक के लिए आदर्शित, मूंगफली बटर और जैम सैंडविच एक दिलचस्प नास्ता है जिसका आनंद आप किसी भी समय ले सकते हैं।
