टोस्ट पर मूंगफली का मक्खन और शहद

टोस्ट पर मूंगफली का मक्खन और शहद

Breakfast

आइटम रेटिंग: 58/100

1 serving (50 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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1184.8
कैलोरी
37.9
प्रोटीन
142.2
कार्बोहाइड्रेट्स
56.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.0g)
कैलोरीज़
1184.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 56.9 g 72%
संतृप्त फैट 11.8 g 59%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 947.9 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 142.2 g 51%
आहारी फाइबर 14.2 g 50%
शुगर्स 47.4 g
प्रोटीन 37.9 g 75%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 94.8 mg 7%
आयरन 4.7 mg 26%
पोटैशियम 710.9 mg 15%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

46.2%
12.3%
41.5%
फैट: 512 cal (41.5%)
प्रोटीन: 151 cal (12.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 568 cal (46.2%)

About टोस्ट पर मूंगफली का मक्खन और शहद

मक्खन और शहद वाला टोस्ट एक सुंदर मिश्रण है, गरम, कुरकुरे टोस्ट पर रिच, क्रीमी मक्खन जेनेरसली स्प्रेड किया गया है, ऊपर मिठा, सुनहरा शहद के साथ। यह क्लासिक स्नैक अमेरिकी खाने से उत्पन्न होता है और इसे दुनिया भर में कई लोगों ने स्वीकार किया है। यह न केवल आपके स्वादिष्ट अनुभवों को संतुष्ट करता है, बल्कि मक्खन से पोषित प्रोटीन और हेल्थी वसा से युक्त होता है, जो टोस्ट को ऊर्जा उपलब्ध करता है। शहद प्राकृतिक मिठास और एंटीऑक्सीडेंट्स जोड़ता है, जिससे यह एक पौष्टिक विकल्प बन जाता है। चाहे नाश्ता हो या जल्दी से सक्रिय होने के लिए, मक्खन और शहद वाला टोस्ट अपने दिन को ऊर्जित करने का एक सरल और स्वादिष्ट तरीका है!