मूंगफली का मक्खन और शहद

मूंगफली का मक्खन और शहद

Snack

आइटम रेटिंग: 61/100

1 serving (40 grams) contains 190 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.

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1124.3
कैलोरी
35.5
प्रोटीन
94.7
कार्बोहाइड्रेट्स
71.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.7g)
कैलोरीज़
1124.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 71.0 g 91%
संतृप्त फैट 14.8 g 74%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 710.1 mg 30%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 94.7 g 34%
आहारी फाइबर 11.8 g 42%
शुगर्स 71.0 g
प्रोटीन 35.5 g 71%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 118.3 mg 9%
आयरन 3.0 mg 16%
पोटैशियम 887.6 mg 18%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧈 High saturated fat
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

32.7%
12.2%
55.1%
फैट: 639 cal (55.1%)
प्रोटीन: 142 cal (12.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 378 cal (32.7%)

About मूंगफली का मक्खन और शहद

मूंगफली बटर और शहद एक दिलचस्प जोड़ी है जो प्राकृतिक मूंगफली बटर की तेजी से, क्रीमी बनावट और शहद के मिठे, स्वर्ण स्वरूप की भली-भांति मिलाती है। अमेरिकी व्यंजन के दिल से उत्पन्न, यह क्लासिक मिश्रण सिर्फ मजेदार नहीं है बल्कि पोषक तत्वों से भरपूर भी है। मूंगफली बटर प्रोटीन और स्वस्थ चर्बी प्रदान करती है, जबकि शहद एंटीऑक्सीडेंट्स और प्राकृतिक मिठास प्रदान करता है। इसे पूरे अनाज के टोस्ट पर फैलाएं या इसे फलों के लिए डिप के रूप में लें। यह ट्रीट आपकी भूख को संतुष्ट करती है जबकि ऊर्जा का एक बूस्ट प्रदान करती है, जो किसी भी समय के लिए उपयुक्त है। मूंगफली बटर और शहद की स्वास्थ्यवर्धक भले-मंगल का आनंद लें!