मूंगफली मक्खन और अंगूर का होल वीट ब्रेड सैंडविच

मूंगफली मक्खन और अंगूर का होल वीट ब्रेड सैंडविच

Snack

आइटम रेटिंग: 77/100

1 serving (150 grams) contains 380 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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603.2
कैलोरी
19.0
प्रोटीन
71.4
कार्बोहाइड्रेट्स
28.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
603.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 28.6 g 36%
संतृप्त फैट 4.8 g 24%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 507.9 mg 22%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 71.4 g 25%
आहारी फाइबर 9.5 g 33%
शुगर्स 19.0 g
प्रोटीन 19.0 g 38%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 95.2 mg 7%
आयरन 4.0 mg 22%
पोटैशियम 476.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

46.1%
12.3%
41.6%
फैट: 257 cal (41.6%)
प्रोटीन: 76 cal (12.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 285 cal (46.1%)

About मूंगफली मक्खन और अंगूर का होल वीट ब्रेड सैंडविच

मूंगफली बटर और अंगूर के साथ पूरे गेहूं के ब्रेड सैंडविच एक शानदार ट्विस्ट है जो एक क्लासिक पसंदीदा पर आधारित है। यह स्वादिष्ट सैंडविच मिठासी मौजूद ग्रेप जेली के साथ, दो स्लाइस पूरे गेहूं के ब्रेड के बीच क्रीमी मूंगफली बटर को पूरी तरह से समेत करता है। यह अमेरिकी व्यंजन से उत्पन्न हुआ है, जो पोषणशीलता को भरपूर बनाता है जबकि पर्याप्त मात्रा में पोषक तत्व प्रदान करता है। पूरे गेहूं का अच्छा स्रोत फाइबर और आवश्यक विटामिन प्रदान करता है, उसे सफेद ब्रेड से बेहतर चुनाव बनाता है। मूंगफली बटर में प्राकृतिक प्रोटीन और स्वस्थ वसा आपके दिन को शक्ति प्रदान करते हैं, जबकि अंगूर स्वादिष्टता में ताजगी जोड़ते हैं। इस स्वादिष्ट, पौष्टिक सैंडविच का आनंद नाश्ते, दोपहर के भोजन या छोटी स्नैक के रूप में लें!