1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 476.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 63.5 g | 23% | |
| आहारी फाइबर | 9.5 g | 33% | |
| शुगर्स | 19.0 g | ||
| प्रोटीन | 19.0 g | 38% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 79.4 mg | 6% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 634.9 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पीनट बटर और केला सैंडविच पूरे गेहूं के ब्रेड पर
मक्खन और केले सैंडविच पूरे गेहूं के रोटी पर एक खुशीयाली और पौष्टिक खाना है जो मक्खन की क्रीमी धनात्मकता और पके हुए केले की प्राकृतिक मिठास को मजबूत पूरे गेहूं के रोटी के बीच मिलाता है। यह यह शानदार अमेरिकी स्नैक न केवल आपकी चाहतों को पूरा करता है, बल्कि यह पोषण हथौड़ा भी देता है, प्रोटीन, स्वस्थ चर्बी और फाइबर प्रदान करता है। पूरे गेहूं की रोटी बेहतर पाचन और हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देती है, जबकि केले पोटैशियम और आवश्यक विटामिन प्रदान करते हैं। यह नाश्ते के लिए तेजी से बनाने वाला, सरल और पूरे का चयन है, जो बजट, दोपहर की भोजन, या किसी भी समय के लिए संतोषप्रद नाश्ते के लिए एक स्वास्थ्यवर्धक उपाय है। इस स्वादिष्ट मिश्रण का आनंद लें बिना किसी अपराध के!
