1 serving (150 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.6 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 78.9 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 31.5 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 9.5 g | 33% | |
| शुगर्स | 18.9 g | ||
| प्रोटीन | 7.9 g | 15% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 236.6 mg | 18% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 394.3 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पीची स्पून चिया पुडिंग
पीची स्पून चिया पुडिंग एक दिलकश मिश्रण है जिसमें क्रीमी बादाम का दूध, पोषक भरपूर चिया बीज, और प्राकृतिक पीच प्यूरी है। यह मेंढ़ स्वास्थ्यवर्धक खाद्य की सुंदर दुनिया से है, जोताजगत या एक नाश्ता के लिए उत्कृष्ट है। ओमेगा-3 फैटी एसिड, फाइबर, और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, यह हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और पाचन में मदद करता है। इसका आनंद लें जो की एक अपराध मुक्त लालच है जो संतुष्ट और पोषक होता है। प्रत्येक चमचे के साथ गर्मियों का ताजा स्वाद का आनंद लें, क्योंकि पीची स्पून चिया पुडिंग हेल्दी खाने को एक लाजवाब मीठा अनुभव में बदल देता है!
