1 serving (43 grams) contains 160 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
879.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 13.7 g | 17% | |
| संतृप्त फैट | 2.7 g | 13% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1428.6 mg | 62% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 181.3 g | 65% | |
| आहारी फाइबर | 16.5 g | 58% | |
| शुगर्स | 65.9 g | ||
| प्रोटीन | 22.0 g | 44% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 549.5 mg | 42% | |
| आयरन | 8.2 mg | 45% | |
| पोटैशियम | 659.3 mg | 14% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सेब और मलाई वाला दलिया
इस्पात्ती और मलाई ओटमील एक प्रियकर और मुलायम नाश्ता है जिसमें ताजे आड़ू का मिठास सजीव पड़ोसियों के साथ परिपूर्ण ओट्स की अच्छाई जुड़ी हुई होती है। यह क्लासिक अमेरिकी व्यंजन से उत्पन्न होती है, यह वास्तव में एक दिल को छूने वाला तरीका है अपने दिन की शुरुआत करने के लिए। यह फाइबर से भरपूर है, यह पाचन स्वास्थ्य को बढ़ावा देती है, जबकि आड़ू से प्राकृतिक चीनी एक ऊर्जा का धमाका प्रदान करती है। दूध की चमच या दही की एक बूंद के साथ सजीवित करें, यह एक दानेदार, संतोषजनक बनावट प्रदान करती है। इस पोषक आनंद का भोग करें जो किसी भी नाश्ते के मेज़ पर सही है!
