1 serving (154 grams) contains 60 calories, 1.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
92.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.6 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.1 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 20.0 g | ||
| प्रोटीन | 2.2 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 9.2 mg | 0% | |
| आयरन | 0.6 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 450.8 mg | 9% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सेब के खंड (Seb ke khand)
आड़ू के खंड स्वादिष्ट मीठे, रसदार टुकड़े हैं, जोर्दार् किस्म के फ्रेश आड़ू के, जो आधार पर खाने या रेसिपी में डालने के लिए पूर्ण हैं। गर्म मौसम से उत्पन्न होने वाले, ये जीवंत फल गर्मियों के खाने में एक महत्वपूर्ण हिस्सा होते हैं, इन्हें सलाद, मिठाई और सालसे में प्रयोग करने के लिए समर्थन किया गया है। प्रत्येक एक चबाहट स्वाभाविक मीठास से भरपूर होती है और विटामिन ए और सी, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है, जिन्हें किसी भी डाइट के लिए स्वस्थ विकल्प बनाता है। किसी भी अतिरिक्त चीनी या संरक्षक बर्फीयों के बिना, आड़ू के खंड एक आत्मरक्षित ट्रीट हैं जो हर एक चबाहट में गर्मियों की सार्थकता को पकड़ लेती है।
