1 serving (100 grams) contains 55 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
131.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.2 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 33.3 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 3.6 g | 12% | |
| शुगर्स | 28.6 g | ||
| प्रोटीन | 1.4 g | 2% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 9.5 mg | 0% | |
| आयरन | 0.7 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 452.4 mg | 9% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
मीठे आलूबुखारे की प्यूरी एक मुलायम, स्वाभाविक रूप से मीठी मिश्रण है जिसमें परिपक्व, रसदार आलूबुखारे की खूबसूरती, अपने व्यंजनों में स्वाद का धमाका डालने के लिए पूर्ण है। सूर्यमय बाग़बानियों से उत्पन्न, यह प्यूरी चार कोने में गर्मियों की महक को प्रत्येक चमच के साथ पकड़ती है। विटामिन A और C से भरपूर, यह स्वस्थ त्वचा को समर्थन करती है और आपके प्रतिरक्षण प्रणाली को बढ़ावा देती है, जबकि यह कैलोरी में कम है और इसमें किसी भी प्रकार की चीनी सहित एडेड शुगर नहीं है। चाहे आप इसे दही के ऊपर डाल रहे हों, इसे स्मूथीज में मिला रहे हों, या सॉस के लिए बेस के रूप में इस्तेमाल कि जा रही हो, मीठे आलूबुखारे की प्यूरी एक बहुमुखी सामग्री है जो किसी भी भोजन को फलदार अच्छाई के स्पर्श के साथ ऊपर उठता है। प्रकृति के मिठाई के स्वाद का आनंद लें!