पीच पैराग्वायो

पीच पैराग्वायो

Fruit

आइटम रेटिंग: 81/100

1 serving (100 grams) contains 43 calories, 0.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 10.2 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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102.4
कैलोरी
2.1
प्रोटीन
24.3
कार्बोहाइड्रेट्स
0.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
102.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.2 g 0%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 0 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 24.3 g 8%
आहारी फाइबर 3.6 g 12%
शुगर्स 20 g
प्रोटीन 2.1 g 4%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 14.3 mg 1%
आयरन 0.7 mg 3%
पोटैशियम 452.4 mg 9%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

90.5%
7.8%
1.7%
फैट: 1 cal (1.7%)
प्रोटीन: 8 cal (7.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 97 cal (90.5%)

About पीच पैराग्वायो

पीच पैरागुवायो एक रसीला और मीठा पत्थरी फल है, जो दक्षिण अमेरिका की गर्म जलवायु से उत्पन्न होता है। इसकी विशेष चपटी आकार और जीवंत रंगों के लिए मशहूर है, यह स्वादिष्ट पीच A और C विटामिन से भरपूर है, जो आपकी प्रतिरोधक तंतु को एक ताजा जोर देता है। इसकी कम कैलोरी गिनती और अधिक फाइबर सामग्री के साथ, पीच पैरागुवायो सलाद, मिठाई या ताजा स्नैक के रूप में आनुवाद में एक पूर्ण योजना है। चाहे आप लैटिन अमेरिकी व्यंजन की खोज कर रहे हों या सिर्फ स्वादिष्ट और पौष्टिक प्रसाद की तलाश में हैं, पीच पैरागुवायो आपकी जीभ को पसंद आएगा और आपके शरीर को पोषित करेगा।