1 serving (300 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
196.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 2.8 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 15.7 mg | 5% | |
| सोडियम | 78.7 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.4 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 31.5 g | ||
| प्रोटीन | 4.7 g | 9% | |
| विटामिन डी | 39.4 mcg | 197% | |
| कैल्शियम | 157.5 mg | 12% | |
| आयरन | 0.4 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 236.2 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आड़ू मिल्कशेक
पीच मिल्कशेक एक ताजगी देनेवाला ट्रीट है जो पके, जूसी आड़ू को मीठा वैनिला आइसक्रीम और ठंडी दूध के साथ मिलाती है। क्लासिक अमेरिकी मिठाइयों से उत्पन्न हुआ, यह आनंदमय मिश्रण हर सिप में समर की असली भावना को पकड़ लेता है। विटामिन A और C से भरपूर, आड़ू आपके इम्यून सिस्टम को मजबूती देती है, जबकि आइसक्रीम में एक इंडल्जेन्स का छुहारा डालती है। आप इसे अधिक स्वस्थ बनाने के लिए बादाम दूध या दही का उपयोग करके इसकी मिलाया कर सकते हैं। इस मिष्ठी से भरपूर पीच का आनंद लेने के लिए जब चाहें, सूर्य का स्वाद चाहिए!
