1 serving (150 grams) contains 68 calories, 1.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
107.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.6 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 26.8 g | 9% | |
| आहारी फाइबर | 3.6 g | 12% | |
| शुगर्स | 23.7 g | ||
| प्रोटीन | 2.1 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 15.8 mg | 1% | |
| आयरन | 0.6 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 525.2 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बड़ा आड़ू
मुख्य भाग - मेवे में, प्याच लार्ज एक रोमांचक मिश्रण है जिसमें कस्ता, मीठे आड़ू हैं जो किसी भी व्यंजन के लिए समृद्ध हैं। बाग़ों से उत्पन्न होते हुए, यह प्रिय फल अक्सर दक्षिणी भोजन में समायोजित होता है, सलाद, मिष्ठान और पेय में एक ताजगी छूवा जोड़ता है। अ और सी विटामिन से समृद्ध, आड़ू स्वस्थ त्वचा का समर्थन करते हैं और आपका प्रतिरोधी प्रणाली मजबूत बनाते हैं। कम कैलोरी संख्या और प्राकृतिक मिठास के साथ, प्याच लार्ज एक वोलिमेट्रिक ट्रीट है जो आपको भार नहीं डालेगा। इसे ताजा, ग्रिल किया गया, या स्मूथी में आनंद उठाएं, और साल भर गर्मियों की स्वादिष्ट भलाई का मज़ा लें!
