1 serving (100 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 35.7 g | 45% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 107.1 g | 38% | |
| आहारी फाइबर | 7.1 g | 25% | |
| शुगर्स | 42.9 g | ||
| प्रोटीन | 23.8 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 119.0 mg | 9% | |
| आयरन | 4.8 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पीबीएनजे सैंडविच
पीबीएनजे सैंडविच एक दलीय सैंडविच है जिसने क्लासिक मूंगफली का मक्खन और जेली को मजेदार दार पर ले जाने के लिए आपके स्वाद के बूट एक दिलचस्प यात्रा पर ले जाते है। क्रीमी या क्रंची मूंगफली के मक्खन, ताजा फलों की जेली, और बिल्कुल सही रोस्टेड ब्रेड के साथ बनाया जाता है, यह सैंडविच अमेरिकी रसोई में एक पसंदीदा स्टेपल है। यह न केवल संतोषप्रद है, बल्कि इसे बनाना भी आसान है, इसलिए यह बच्चों और वयस्क दोनों की पसंद है। जबकि मूंगफली किए सुन्दर व सेहतमंद चर्बी और प्रोटीन प्रदान करती है, जेली में शुगर की मात्रा पर ध्यान दें। इसे पूरे अनाज के ब्रेड के साथ पेयर करें, और आपके पास एक स्वादपूर्ण विकल्प है जो एक संतुलित आहार में फिट हो सकता है। आज ही एक पीबीएनजे सैंडविच की सरलता और आनंद का आनंद लें!
