पीबी पाउडर

पीबी पाउडर

Nut.

आइटम रेटिंग: 77/100

1 serving (12 grams) contains 50 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
1000.0
कैलोरी
100.0
प्रोटीन
80.0
कार्बोहाइड्रेट्स
30
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
1000.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 30 g 38%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1400.0 mg 60%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 80.0 g 29%
आहारी फाइबर 20.0 g 71%
शुगर्स 20.0 g
प्रोटीन 100.0 g 200%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 200.0 mg 15%
आयरन 6 mg 33%
पोटैशियम 2400 mg 51%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

32.3%
40.4%
27.3%
फैट: 270 cal (27.3%)
प्रोटीन: 400 cal (40.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 320 cal (32.3%)

About पीबी पाउडर

पीबी पाउडर एक बहुमुखी सुपरफूड है जो पोषक युक्त पौधे से प्राप्त होता है, जिसमें आवश्यक विटामिन और खनिज होते हैं। प्राचीन रेसिपी से उत्पन्न होने वाली यह फाइन पाउडर स्मूथी से बेक्ड गुड्स तक व्यंजनों को बेहतर बनाता है, जिसमें एक क्रीमी सांत्वना और मूंगफलियां भरी स्वाद होता है। पोषक तत्वों और स्वस्थ वसा से भरपूर, यह ह्रदय स्वास्थ्य को समर्थन प्रदान करता है और ऊर्जा को बढ़ाता है। हालांकि, जरूरी है कि पीबी पाउडर का मामूल से सेवन किया जाए, क्योंकि अत्यधिक सेवन अअभाविक स्वास्थ्य प्रभावों की ओर ले जा सकता है। अपने रसोईघर के निर्माण को पीबी पाउडर के साथ उन्नत करें और आज ही इसके पूर्णाहारिक फायदों का आनंद लें!