1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 1.4 g | 7% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 9.4 mg | 3% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.9 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 1.9 g | ||
| प्रोटीन | 7.5 g | 15% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 283.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पोजोले
पोजोले एक पारंपरिक मेक्सिकन सूप है जो आत्मा को गर्म करता है और स्वाद को उत्तेजित करता है। होमिनी, नरम मांस—अक्सर सूअर का या मुर्गी का—एक विविध तरह के जीवंत मसाले के साथ तैयार किया जाता है, और उस पर गोभी, मूली और नींबू जैसे ताजगी से भरपूर सामग्री से सजाया जाता है, यह मज़दार व्यंजन सेंस के लिए एक भोज है। प्री-कोलंबियन समय से उत्पन्न होने वाले पोजोले का एक समृद्ध सांस्कृतिक इतिहास है। जबकि तैयारी पर निर्भर करके उसमें उच्च मात्रा में नैत्रियम और कैलोरी हो सकती है, यह प्रोटीन और फाइबर भी प्रदान करता है, जिससे यह आनंददायक और पूर्णानुभव का विकल्प बन जाता है। पोजोले का एक कटोरा आनंद लें—जहां स्वाद पारंपरिकता से मिलता है!
