1 serving (30 grams) contains 64 calories, 0.9 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
516 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 48 g | 61% | |
| संतृप्त फैट | 30 g | 150% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 156 mg | 52% | |
| सोडियम | 84 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.8 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 8.4 g | ||
| प्रोटीन | 7.0 g | 14% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 240 mg | 18% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 300 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पव्लाका
पव्लाका एक धनी और क्रीमी खट्टा दही है जो बाल्कन रसोई में लोकप्रिय है, अक्सर विभिन्न व्यंजनों में एक अनुकूल तत्व के रूप में प्रयोग की जाती है। उच्च-गुणवत्ता वाले दूध से बना, यह एक मोहक खट्टापन प्रदान करता है जो जातीय और मीठे व्यंजनों दोनों को बढ़ाता है। पारंपरिक रूप से ताजी सब्जियों, मांस और पेस्ट्री के साथ आनंद लेने के लिए, पव्लाका सूप्स और सॉसेज में मोहक बनावट जोड़ता है। जबकि यह कैल्शियम और प्रोबायोटिक्स प्रदान करता है, इसे सीमित मात्रा में मज़ा लेना महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह वसा में अधिक हो सकता है। पव्लाका के क्रीमी अच्छाई का स्वीकार करें और बाल्कन की स्वाद के साथ अपने भोजन को उच्च बनाएं!
