पुअर्को के पैर एन एस्काबेचे

पुअर्को के पैर एन एस्काबेचे

Dinner

आइटम रेटिंग: 61/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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396.8
कैलोरी
23.8
प्रोटीन
7.9
कार्बोहाइड्रेट्स
28.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
396.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 28.6 g 36%
संतृप्त फैट 9.5 g 47%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 111.1 mg 37%
सोडियम 1269.8 mg 55%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 7.9 g 2%
आहारी फाइबर 1.6 g 5%
शुगर्स 3.2 g
प्रोटीन 23.8 g 47%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.6 mg 3%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 317.5 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

8.2%
24.8%
67.0%
फैट: 257 cal (67.0%)
प्रोटीन: 95 cal (24.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 31 cal (8.2%)

About पुअर्को के पैर एन एस्काबेचे

पातितास डे प्वेर्को एन एस्काबेचे मेक्सिकन खासियत में शामिल एक स्वादिष्ट मिठाई है, जिसमें सूअर के पैर खट्टे विनेगर, लहसुन, और मसालों के मिश्रण में बिगोटे जाते हैं। यह पारंपरिक डिश मेक्सिकन खाने की दिल से कड़ी भूषा से आती है, जो भारतीय रसोई से संबंधित है। इसे अक्सर एक मसालेदार अचार में परोसा जाता है, जिसमें आम तौर पर प्याज, गाजर, और तेज पत्तों की ध्वनि शामिल होती है, जो इसके बोल्ड स्वाद को बढ़ाती है। जबकि इसमें प्रोटीन प्रदान किया जाता है, यह कॉलेजन का स्रोत भी हो सकता है। पातितास डे प्वेर्को एन एस्काबेचे अद्वितीय स्वाद का आनंद लेने वाले लोगों के लिए एक अनूठा स्वादिष्ट या मज़बूत साइड के रूप में मेहमानों के लिए एक आवश्यक कोशिश है।