आलू Wedges

आलू Wedges

Snack

आइटम रेटिंग: 77/100

1 serving (150 grams) contains 312 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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492.1
कैलोरी
6.3
प्रोटीन
78.9
कार्बोहाइड्रेट्स
15.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
492.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 15.8 g 20%
संतृप्त फैट 3.2 g 16%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 709.8 mg 30%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 78.9 g 28%
आहारी फाइबर 6.3 g 22%
शुगर्स 3.2 g
प्रोटीन 6.3 g 12%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 31.5 mg 2%
आयरन 1.9 mg 10%
पोटैशियम 946.4 mg 20%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

65.3%
5.2%
29.4%
फैट: 142 cal (29.4%)
प्रोटीन: 25 cal (5.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 315 cal (65.3%)

About आलू Wedges

पटेटो वेजेज क्लासिक फ्राइज़ पर एक स्वादिष्ट ट्विस्ट हैं, जिनमें मोटी कटी हुई, हार्ट-जैसे आलू की स्लाइस पूर्णतः मसालेदार होती हैं। फास्ट-फूड संस्कृति से उत्पन्न, ये कुरकुरे आनंद के क्षणों को बनाने के लिए अक्सर बेक्ड या हल्के से तले जाते हैं जिससे स्वर्णिम-भूरी बाहरी परत धारण की जाती है जबकि उसके भीतर एक मौवी अंदरूनी होती है। ताजी आलू से बनी, वे अधिक प्रक्रिया किए गए तत्वों के बिना एक संतोषप्रद क्रंच पेश करते हैं। जबकि वे एक सुखद स्वाद लाते हैं, तो अपने आकारों को ध्यान में रखें क्योंकि उनके मसालेदार मसाले कैलोरी जोड़ सकते हैं। पार्श्व वस्तु या स्नैक के रूप में परिपूर्ण, पटेटो वेजेज किसी भी रुचि को सुनिश्चित करने के लिए पूरे हैं!