1 serving (100 grams) contains 312 calories, 3.4 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
780 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 37.5 g | 48% | |
| संतृप्त फैट | 5.8 g | 29% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 525 mg | 22% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 102.5 g | 37% | |
| आहारी फाइबर | 9.5 g | 33% | |
| शुगर्स | 0.8 g | ||
| प्रोटीन | 8.5 g | 17% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 27.5 mg | 2% | |
| आयरन | 2 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 1447.5 mg | 30% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फ्रेंच फ्राइज़
पटैटो फ्राइज़ प्रिय कृस्पी फ्रेंच फ्राइज़ हैं, एक स्तंभ जो विश्व भर में कई रसोईघरों में पाया जाता है। बेल्जियम और फ्रांस से उत्पन्न, ये सुनहरे सौंदर्य पर्याप्त आलू से बनाए जाते हैं, जो मोटे या पतले पट्टियों में काटे गए होते हैं, और तेल में परिपूर्ण रूप से तले जाते हैं। जबकि वे निरोध्य स्वादिष्ट और लतप्रिय हैं, संतोषजनक क्रंच परोसने में वे ऊंचे कैलोरी और वसा में हो सकते हैं। उन्हें मध्यम से आनंद लें, शायद किसी ताजा सब्जी के साथ या एक खट्टा डिपिंग सॉस के साथ मिलाकर, एक संतुलित ट्रीट के लिए। पटैटो फ्राइज़ के अविरोध्य स्वाद में लिप्त हों, जहाँ हर एक बाइट एक छोटा खुशी का टुकड़ा है!
