पाटेट मोन्टे कार्लो

पाटेट मोन्टे कार्लो

Snack

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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294.1
कैलोरी
5.9
प्रोटीन
41.2
कार्बोहाइड्रेट्स
11.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
294.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 11.8 g 15%
संतृप्त फैट 5.9 g 29%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 17.6 mg 5%
सोडियम 470.6 mg 20%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 41.2 g 14%
आहारी फाइबर 3.5 g 12%
शुगर्स 2.4 g
प्रोटीन 5.9 g 11%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.1 mg 3%
आयरन 1.4 mg 7%
पोटैशियम 705.9 mg 15%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

55.9%
8.0%
36.0%
फैट: 106 cal (36.0%)
प्रोटीन: 23 cal (8.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 164 cal (55.9%)

About पाटेट मोन्टे कार्लो

प्याटेट मोंटेकार्लो बहुत स्वादिष्ट, कुरकुरे तले हुए आलू हैं जो मोंटे कार्लो की जीवंत सड़कों से उत्पन्न हुए हैं। ये सुनहरे टुकड़े सामान्यत: जड़ी-बूटियों और मसाले के पूर्ण मिश्रण से बनाए जाते हैं, जो हर चबानी में एक स्वाद की धड़कन डालते हैं। जबकि इसमें भागीरथी वसा के साथ बनाए जाते हैं, तो ये आपको अपनाए जाने योग्य हैं; जब ताजा आलू और न्यूनतम तेल के साथ बनाए जाते हैं, तो वे विटामिन्स और फाइबर की एक संतुष्टिप्रद मात्रा प्रदान करते हैं। स्नैक या साइड डिश के रूप में उपयुक्त, प्याटे मोंटेकार्लो आपकी मेज पर सीधे मध्य सागरी आनंद की भावना लाते हैं। प्रत्येक चबा के में सुकुन और पोषण का समता का आनंद लें!