1 serving (28 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
300 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 20 g | 25% | |
| संतृप्त फैट | 6 g | 30% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 340 mg | 14% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 30 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 2 g | 7% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 4 g | 8% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 20 mg | 1% | |
| आयरन | 0.6 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 700 mg | 14% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिप्स
पटाटा चिप्स एक आनंददायक नाश्ता है जो स्पेन से उत्पन्न होता है, ताज़ा कटे हुए आलू से बना होता है, सुनहरे स्वरूप में हल्के से तल जाता है, और थोड़ी सी समुद्री नमक के साथ परम बना होता है। ये क्रिस्पी चिप्स मध्यसागरीय नाश्ते की महक को महसूस करते हैं, प्रत्येक बाइट में खुशी के साथ खरोंचते हैं। जब आप इनका आनंद लेते हैं, तो याद रखें कि इन्हें मात्रामें आनंदित की जानी चाहिए, क्योंकि इसमें कैलोरी और चर्बी की मात्रा ज्यादा हो सकती है। लेकिन भय की जरुरत नहीं है! पटाटा चिप्स जल्दी ऊर्जा का स्रोत भी प्रदान करते हैं और ये एक संतुलित आहार का हिस्सा बन सकते हैं जब उन्हें ताजा डिप्स या सलाद के साथ जोड़ा जाता है। पटाटा चिप्स के साथ स्पेन का वास्तविक स्वाद का आनंद लें!
