1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 119.0 mg | 39% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.7 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 28.6 g | 57% | |
| विटामिन डी | 47.6 mcg | 238% | |
| कैल्शियम | 71.4 mg | 5% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तोल फ्रिटर्स ऑफ बकालियौ
पटानिस्कास डे बैकलहौ एक भव्य पुर्तगाली कॉड फ्रिटर्स हैं, जो फ्लेक्ड नमकीन कॉड, ताजा पार्स्ली और हल्की बेटर के साथ बनाए गए हैं। पुर्तगाल की तटीय क्षेत्रों से उत्पन्न, ये मसालेदार मिठासी खाद्य प्रस्ताव कड़ा ह्रदयवर्धक बाहरी और नरम, स्वादिष्ट अंदर के साथ डिलीवर करते हैं। जबकि ये एक स्वादिष्ट लुत्फ की बात हैं, पटानिस्कास तले जाते हैं, जिसका अर्थ है कि इनमें कैलोरी और चरबी अधिक हो सकती है। हालांकि, कॉड से प्रोटीन से भरपूर और जड़ी-बूटी से अमीर होने के कारण, ये एक स्वाद के बूँद देते हैं और पारंपरिक मेदिटेरेनियन व्यंजन को नमस्कार करते हैं। एक नाश्ते या अप्पेटाइज़र के रूप में पूर्ण, पटानिस्कास डे बैकलहौ हर खाद्य प्रेमी के लिए एक अनिवार्य कोशिश हैं!
