चराई हुई ओवर आसी अंडे

चराई हुई ओवर आसी अंडे

Breakfast

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (100 grams) contains 143 calories, 12.6 grams of protein, 9.5 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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340.5
कैलोरी
30
प्रोटीन
2.6
कार्बोहाइड्रेट्स
22.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
340.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 22.6 g 28%
संतृप्त फैट 7.4 g 37%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 885.7 mg 295%
सोडियम 338.1 mg 14%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 2.6 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 2.6 g
प्रोटीन 30 g 60%
विटामिन डी 195.2 mcg 976%
कैल्शियम 133.3 mg 10%
आयरन 4.2 mg 23%
पोटैशियम 328.6 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

3.1%
35.9%
60.9%
फैट: 203 cal (60.9%)
प्रोटीन: 120 cal (35.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 10 cal (3.1%)

About चराई हुई ओवर आसी अंडे

पेशचर रेज्ड ओवर ईजी एग्स एक स्वस्थ आनंद हैं, जो मुर्गियों से बने होते हैं जो खुले ग्रामीण क्षेत्रों में मोमबत्तें मारती हैं। ये अंडे जीवंत पीलियों और मजबूत स्वाद के साथ होते हैं, जो उन्हें आपके नाश्ते के मेज पर विविध बनाता है। पर्यावरणीय खेतों से उपजाव वो आवश्यक पोषक तत्वों के साथ भरपूर लाते हैं जैसे कि प्रोटीन, ओमेगा-3 फैटी एसिड्स, और विटामिन ए और डी। किसी भी कृत्रिम योजक के बिना, ये अंडे ह्रदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं और एक संतुलित आहार का समर्थन करते हैं। उन्हें सीधे टोस्ट के साथ या उनके क्रीमी, बहते हुए पीलियों के साथ आनंद उठाएं। एक स्वाद में लिपटें जो सिर्फ अच्छा है—बल्कि यह आपके लिए अच्छा है!