1 serving (100 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
721.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 36.1 g | 46% | |
| संतृप्त फैट | 19.2 g | 96% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 72.1 mg | 24% | |
| सोडियम | 601.0 mg | 26% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 84.1 g | 30% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 24.0 g | ||
| प्रोटीन | 19.2 g | 38% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 192.3 mg | 14% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 288.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पनीर के साथ पेस्ट्री
पेस्ट्री विथ कॉटेज चीज़ एक बहुत मिष्टान्नक स्वाद है जो एक फ्लेकी, मक्खनी आटे को एक क्रीमी, प्रोटीन-समृद्ध कॉटेज चीज़ भराई के साथ मिलाती है। पूर्वी यूरोपीय खाना से उत्पन्न, यह पेस्ट्री अक्सर एक छोटा या मिठाई के रूप में आनंद मिलता है। पौष्टिक सामग्री का संयोजन एक संतुलित कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन का मिश्रण प्रदान करता है, जिससे यह एक संतोषप्रद विकल्प बनती है। जबकि यह अपने आनंददायक स्वाद के साथ आनंदित करता है, कॉटेज चीज़ का उपयोग एक पोषणीय बूस्ट प्रदान करता है, जो पारंपरिक पेस्ट्री की तुलना में कम वसा सामग्री प्रदान करता है। किसी भी अवसर के लिए उपयुक्त, पेस्ट्री विथ कॉटेज चीज़ आपके ताले में एक स्वादिष्ट ट्विस्ट लाती है!
