1 serving (50 grams) contains 217 calories, 3.9 grams of protein, 9.1 grams of fat, and 29.6 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
121.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.1 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 1.8 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 194.0 mg | 8% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 16.6 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 1.0 g | 3% | |
| शुगर्स | 4.4 g | ||
| प्रोटीन | 2.2 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 40.6 mg | 3% | |
| आयरन | 1.0 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 33.9 mg | 0% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About खाजां
पेस्ट्री फ्लोर, मक्खन, पानी और कभी-कभी चीनी का एक मोहक मिश्रण है, जो विभिन्न व्यंजनों में पाया जाने वाला एक आवश्यक आधार उत्पन्न करता है। प्राचीन पेकाई परंपराओं से उत्पन्न होकर, पेस्ट्री एक तुकड़ीदार क्रुआसेंट से लेकर मोटी एक्लेयर्स तक भिन्न-भिन्न हैं, हर एक एक विशेष बनावट और स्वाद प्रदर्शित करती है। कुछ पेस्ट्री भोजन में प्रसन्न करने वाली और ऊँची कैलोरी में हो सकती हैं, परन्तु पूरी अनाज और फल को शामिल करके उनका स्वास्थ्य मूल्य बढ़ा सकते हैं। मिठा खाने के रूप में या मसालेदार स्नैक के रूप में आनंदित किया गया है, पेस्ट्री एक व्यंजन शिल्प है जो हर एक चबाने में आनंद लाता है।
