पास्त्रामा

पास्त्रामा

Meat

आइटम रेटिंग: 57/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 19.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
333.3
कैलोरी
52.8
प्रोटीन
2.8
कार्बोहाइड्रेट्स
11.1
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.1g)
कैलोरीज़
333.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 11.1 g 14%
संतृप्त फैट 4.2 g 21%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 138.9 mg 46%
सोडियम 2222.2 mg 96%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 2.8 g 1%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 52.8 g 105%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 27.8 mg 2%
आयरन 3.3 mg 18%
पोटैशियम 555.6 mg 11%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

3.5%
65.5%
31.0%
फैट: 99 cal (31.0%)
प्रोटीन: 211 cal (65.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 11 cal (3.5%)

About पास्त्रामा

पास्त्रामा एक मसालेदार सेवानिया भोजन है जो पूर्वी यूरोपीय व्यंजन से है, खासकर रोमानिया और मोल्दोवा में लोकप्रिय है। सामान्यतया सुअर के मांस से बनाया जाता है, इसे सुगंधित मसालों से संवारा जाता है और पूर्णतः धीमी आंच पर पकाया जाता है, जो एक समृद्ध स्वाद प्रोफ़ाइल प्रदान करता है। पास्त्रामा भोजन की भांग पर इतनी ही की जाती है, लेकिन इसकी तैयारी विधि के कारण इससे कई प्रकार के प्रसिद्ध पाया जाता है। प्रोटीन से भरपूर, यह एक संतुष्टिप्रद आहार में एक संतोषप्रद योगदान हो सकता है। लेकिन सावधानी बरतें, क्योंकि यह लो नातामक हो सकता है। चाहे यह एक मिठाई में या शामिल हो, पास्त्रामा एक स्वादिष्ट और जानदार अनुभव की गारंटी देती है।