1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 0.9 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 471.7 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.9 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 3.8 g | 13% | |
| शुगर्स | 5.7 g | ||
| प्रोटीन | 2.8 g | 5% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पर्सनिप सूप
पास्टिनाक सूप एक स्वादिष्ट और पोषक पार्सनिप सूप है जो पारंपरिक डच खाना से है। नरम पार्सनिप्स, ताजा जड़ी बूटियों, और सुगंधित मसालों का मिश्रण डालकर, यह वेल्वेटी सूप माटी के स्वाद की एक मनोहारी संतुलन प्रदान करता है। विटामिन्स और खनिजों से भरपूर, पार्सनिप्स कैलोरी में कम होते हैं पर फाइबर में ज्यादा, जिससे यह व्यंजन केवल संतोषप्रद होता है बल्कि किसी भी भोजन के लिए एक स्वस्थ चयन भी। बिलकुल सुखद, पास्टिनाक सूप आपके कटोरे में गर्मी लाता है जबकि एक स्वस्थ तरीके से मज़े लेने के लिए आपको बड़ी किफायत पहुंचता है।
