1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 7.6 g | 38% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 875.4 mg | 291% | |
| सोडियम | 307.6 mg | 13% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 2.8 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 2.8 g | ||
| प्रोटीन | 28.4 g | 56% | |
| विटामिन डी | 189.3 mcg | 946% | |
| कैल्शियम | 118.3 mg | 9% | |
| आयरन | 4.3 mg | 23% | |
| पोटैशियम | 283.9 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पेस्चराइज़्ड अंडा
पेस्चराइज्ड अंडा एक विविधतापूर्ण तत्व है जिसे पूरी दुनिया के रसोइयों में पसंद किया जाता है। यह अंडा एक हल्के से गरम करने की प्रक्रिया से गुजरता है जो संक्रामक जीवाणुओं को हटाते हुए उसके समृद्ध पोषक तत्वों को संरक्षित रखती है। प्रोटीन, आवश्यक विटामिन और स्वस्थ वसा से भरपूर पेस्चराइज्ड अंडे हृदय स्वास्थ्य और पेशी ताकत में योगदान करते हैं। वे सीज़र सलाद, फ्लफी मेरिंग्स, या क्रीमी कार्बोनारा जैसे श्रेष्ठ डिश के लिए उपयुक्त हैं, स्वाद और सुरक्षा प्रदान करते हुए गुणवत्ता पर कोई कसार नहीं करते। अपने खाना बनाने को उन्नत करने वाले एक पौष्टिक सामग्री का उपयोग कर रहे हैं जानकर चिंता मुक्त भोगें!
