पास्तेलोन स्क्वेयर

पास्तेलोन स्क्वेयर

Dinner

आइटम रेटिंग: 64/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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551.2
कैलोरी
18.9
प्रोटीन
63.0
कार्बोहाइड्रेट्स
23.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.2g)
कैलोरीज़
551.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.6 g 30%
संतृप्त फैट 9.4 g 47%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 78.7 mg 26%
सोडियम 945 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 63.0 g 22%
आहारी फाइबर 4.7 g 16%
शुगर्स 12.6 g
प्रोटीन 18.9 g 37%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 236.2 mg 18%
आयरन 3.1 mg 17%
पोटैशियम 630.0 mg 13%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

⚠️ Contains trans fat

कैलोरी का स्रोत

46.7%
14.0%
39.3%
फैट: 212 cal (39.3%)
प्रोटीन: 75 cal (14.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 252 cal (46.7%)

About पास्तेलोन स्क्वेयर

पास्टेलोन वर्ग एक प्रफुल्लित स्वादों और रसोई विरासत का अद्वितीय मेल है, जिसमें प्रसिद्ध पास्टेलोन, एक मीठे केले का कैसरोल है जो प्यूर्टो रिकन परंपरा से आता है। इसमें स्वादिष्ट ग्राउंड मीट, पनीर और धनी खाने के मसाले के साथ परत-संग्रहण होता है, जो यह डिश एक आरामदायक पसंदीदा बनाता है। जबकि मीठे केले प्राकृतिक मीठाई और फाइबर का एक स्पर्श जोड़ते हैं, इसे मितव्यय में मज़ा करना महत्वपूर्ण है क्योंकि इसके पौष्टिक तत्व होते हैं। स्वाद और गरमी से भरपूर, पास्टेलोन वर्ग की खुशी कर देने वाली दही, कैरिबियन व्यंजन की मूल बातों का जश्न मनाती है, जो उत्साही लेकिन सांस्कृतिक धनी डाइनिंग अनुभव की तलाश में लोगों के लिए अनिवार्य बनाती है।