अंडे और टमाटर की सॉस के साथ पास्ता

अंडे और टमाटर की सॉस के साथ पास्ता

Dinner

आइटम रेटिंग: 71/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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330.2
कैलोरी
14.2
प्रोटीन
47.2
कार्बोहाइड्रेट्स
9.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.8g)
कैलोरीज़
330.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 9.4 g 12%
संतृप्त फैट 2.8 g 14%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 141.5 mg 47%
सोडियम 566.0 mg 24%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 47.2 g 17%
आहारी फाइबर 3.8 g 13%
शुगर्स 7.5 g
प्रोटीन 14.2 g 28%
विटामिन डी 37.7 mcg 188%
कैल्शियम 94.3 mg 7%
आयरन 1.9 mg 10%
पोटैशियम 377.4 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

57.2%
17.2%
25.6%
फैट: 84 cal (25.6%)
प्रोटीन: 56 cal (17.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 188 cal (57.2%)

About अंडे और टमाटर की सॉस के साथ पास्ता

अंडे और टमाटर की सॉस के साथ पास्ता एक प्रेरणादायक डिश है जो इटैलियन खाने की संघाती स्वादों को एकत्रित करती है। यह जीवंत भोजन अल डेंटे पास्ता को एक धनी, घर का बना टमाटर की सॉस में विशेष रूप से अच्छी तरह से लिपटाया गया है, इसे खासी करने के लिए ऊफे और अंडों से सहयता मिलती है जो एक क्रीमी संरचना जोड़ते हैं। अमेरिकी अंडों और ताजा टमाटरों से एंटीऑक्सीडेंट्स के साथ भरपूर, यह किसी भी दिन के लिए एक पौष्टिक विकल्प है। मजबूत नाश्ते या त्वरित रात के भोजन के रूप में पूर्ण है, यह डिश स्वाद और संरचनाओं का एक संतुलन प्रस्तुत करती है, जिससे यह केवल स्वादिष्ट ही नहीं, संतुष्ट करने वाला भी होता है। इस पसंदीदा पास्ता डिश की सरलता और गर्मी का आनंद लें!