1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.2 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 31.5 mg | 10% | |
| सोडियम | 629.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 39.4 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 3.1 g | ||
| प्रोटीन | 15.7 g | 31% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 78.7 mg | 6% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 315.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सosis और ब्रोकॉली रेब के साथ पास्ता
पास्ता विथ सॉसेज और ब्रोकोली रेब एक स्वादिष्ट इटैलियन डिश है जो मसालेदार सॉसेज, नरम पास्ता, और पौष्टिक ब्रोकोली रेब को मिलाती है। यह मज़बूत भोजन लहसुन और लाल मिर्च के फ्लेक्स के मजबूत स्वाद सुनिश्चित करता है, जो तीव्रता और मसालेदार के बीच एक प्रिय संतुलन बनाता है। यह दक्षिण इटली से उत्पन्न हुआ है, यह न केवल आपकी भूख को शांत करता है बल्कि ब्रोकोली रेब से तंदुरुस्ती और विटामिन के पंच को भरपेट प्रदान करता है। जबकि यह धनी सॉसेज के साथ मनमोहक है, तो यह व्यंजन टर्की सॉसेज और होल ग्रेन पास्ता का उपयोग करके आसानी से हल्का किया जा सकता है। किसी भी रात्रि के तेल से भरपूर इस स्वादिष्ट क्लासिक का आनंद लें जो किसी भी डिनर टेबल के लिए सही है!
