1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.4 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 1.9 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 141.5 mg | 47% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.2 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 23.6 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 75.5 mg | 5% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 283.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About झींगा के साथ पास्ता
प्रॉन्स के साथ पास्ता एक चारों तरफ़ सुस्त प्रॉन्स और अल डेंटे पास्ता को एक सुंदर व्यंजन बनाता है, जिसे अक्सर हल्के लहसुन और जैतून के तेल के सॉस में फेंका जाता है। इटली के तटीय क्षेत्रों से उत्पन्न होकर, यह व्यंजन मध्यवर्ती खाना की सार को अपने में समेट लेता है। प्रॉन्स प्रोटीन और ओमेगा-3 वसा अम्ल से भरपूर होते हैं, जबकि होल ग्रेन पास्ता एक स्वस्थ भोजन के लिए फाइबर प्रदान करती है। आप इसे ताजा जड़ी बूटियों और नीबू के चटके के साथ ऊंचा कर सकते हैं। एक तेज़ स्वाद के लिए। तेज़ के साथ, प्रॉन्स के साथ पास्ता एक तेज़ और पोषक भोजन है, जो तेजी से एक हफ्ते की रात की रात के खाने या एक मेहमाननवाज समारोह के लिए उत्तम है!
