1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 3.5 g | 17% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 5.9 mg | 1% | |
| सोडियम | 352.9 mg | 15% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 70.6 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 11.8 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 58.8 mg | 4% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 176.5 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पास्ता विथ पेस्तो
पेस्तो के साथ पास्ता एक जीवंत, स्वादिष्ट डिश है जो इटालियन रसोई की सरलता का जश्न मनाती है। इसमें 'अल डेंटे' पास्ता शामिल है जो एक सुगंधित बेसिल पेस्तो में बिलकुल पिसी हुई है, यह क्लासिक सॉस ताजा तुलसी, पाइन नट्स, लहसुन, पार्मेजान चीज़ और ऑलिव ऑयल से तैयार किया गया है, जिससे विभिन्न स्वादों का एक प्यारा संगम बनता है। इटली के लिगुरिया क्षेत्र से उत्पन्न, यह डिश सिर्फ पेट को संतुष्ट करने के साथ-साथ स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करती है। तुलसी में एंटीऑक्सिडेंट्स मिलते हैं, जबकि ऑलिव ऑयल में स्वस्थ फैट्स होते हैं। हालांकि, पोषक होने के बावजूद ध्यान दें कि दूध और नट्स जांच कर उपयुक्त कैलोरी जोड़ सकते हैं। आज ही पेस्तो के साथ पास्ता का ताजगी और तेज़ी से मज़ा लें!
