1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.1 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 5.9 mg | 1% | |
| सोडियम | 352.9 mg | 15% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 58.8 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 11.8 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.1 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 235.3 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पेस्तो और मक्का के साथ पास्ता
पेस्तो और मक्के सहित पास्ता एक जीवंत डिश है जो अल डेंटे पास्ता को एक ताजा, सुगंधित बेसिल पेस्तो और मीठे, रसद मक्के के साथ मिलाती है। इटली से उत्पन्न, यह प्यारी रेसिपी एक फ्लेवर्स का विस्फोट प्रदान करती है जो मध्यम सागरीय पकाने के मूल सिद्धांत का जश्न मनाता है। पोषक तत्वों से भरपूर, बेसिल पेस्तो ऑलिव ऑयल और चिलगोजे से स्वस्थ वसा प्रदान करता है, जबकि मक्का फाइबर और मीठाई जोड़ता है। यह डिश आपके स्वाद को न केवल आनंदित करता है बल्कि आपके शरीर को पोषण भी प्रदान करता है, जिससे यह किसी भी भोजन के लिए एक स्वादिष्ट संतुष्ट करने वाला विकल्प बन जाता है। प्रत्येक बाइट में सुख और स्वास्थ्य का पूरा मिश्रण का आनंद लें!
