1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.4 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 2.8 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 28.3 mg | 9% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.2 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 3.8 g | 13% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 14.2 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 283.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मटर और हैम के साथ पास्ता
मटर और हैम के साथ पास्ता एक आनंदमय व्यंजन है जो नरम पास्ता, मीठे हरे मटर और स्वादिष्ट हैम को मिलाता है। यह आरामदायक भोजन इटालियन रसोई से उत्पन्न होता है, जहाँ ताज़ा सामग्री चमकती है। यह व्यंजन तैयार करना तेज़ है, इसलिए यह सप्ताह के दिन के रात के खाने के लिए पूर्ण है। यह हैम से प्रोटीन में समृद्ध है और मटर से फाइबर और विटामिन प्रदान करता है, एक संतुलित भोजन बनाता है। जबकि पास्ता ऊर्जा के लिए कार्बोहाइड्रेट प्रदान करता है, इसे स्वस्थ रखने के लिए पोषण मात्रा को ध्यान में रखें। इस मज़दार कटोरे का आनंद लें जो आपकी मेज पर गर्मी और स्वाद लाता है!
