पास्ता ऑलिव ऑयल और नींबू रिंद के साथ

पास्ता ऑलिव ऑयल और नींबू रिंद के साथ

Dinner

आइटम रेटिंग: 74/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
411.8
कैलोरी
9.4
प्रोटीन
58.8
कार्बोहाइड्रेट्स
14.1
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
411.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 14.1 g 18%
संतृप्त फैट 2.4 g 12%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 11.8 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 58.8 g 21%
आहारी फाइबर 3.5 g 12%
शुगर्स 2.4 g
प्रोटीन 9.4 g 18%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 23.5 mg 1%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 117.6 mg 2%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

58.8%
9.4%
31.7%
फैट: 126 cal (31.7%)
प्रोटीन: 37 cal (9.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 235 cal (58.8%)

About पास्ता ऑलिव ऑयल और नींबू रिंद के साथ

पास्ता विद ऑलिव ऑयल एंड लाइम ज़ेस्ट एक ताजा, जोशीला डिश है जो मेदिटेरेनियन रसोई की सार को पकड़ता है। उच्च गुणवत्ता वाले ऑलिव ऑयल में फेंका गया, यह पास्ता अच्छी तरह से ताजा नींबू के ज़ेस्ट के स्वाद के साथ मेल खाता है, जो संगतियों और तीखाई का एक सही संतुलन बनाता है। लहसुन, जड़ी-बूटियाँ और पारमेज़ान जैसे सरल तत्वों को विशेषता देंते हुए, यह एक सुरचित और पौष्टिक डिश है। ऑलिव ऑयल से मिले स्वस्थ वसा से भरपूर, यह हल्का लेकिन संतोषप्रद भोजन है। तेज लंच या एक शानदार रात के लिए आदर्श, यह डिश अपने बोल्ड फ्लेवर्स और आसान तैयारी के साथ आपको प्रभावित करने में सुनिश्चित है। घर पर मेदिटेरेनीयन का स्वाद मजें!