मीटबॉल्स और सब्जियों के साथ पास्ता

मीटबॉल्स और सब्जियों के साथ पास्ता

Dinner

आइटम रेटिंग: 73/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
315.0
कैलोरी
15.7
प्रोटीन
39.4
कार्बोहाइड्रेट्स
9.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.2g)
कैलोरीज़
315.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 9.4 g 12%
संतृप्त फैट 3.1 g 15%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 31.5 mg 10%
सोडियम 472.4 mg 20%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 39.4 g 14%
आहारी फाइबर 3.1 g 11%
शुगर्स 4.7 g
प्रोटीन 15.7 g 31%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 63.0 mg 4%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 315.0 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

कैलोरी का स्रोत

51.7%
20.6%
27.7%
फैट: 84 cal (27.7%)
प्रोटीन: 62 cal (20.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 157 cal (51.7%)

About मीटबॉल्स और सब्जियों के साथ पास्ता

पास्ता विथ मीटबॉल्स एंड वेजिटेबल्स एक आनंददायक डिश है जो नरम पास्ता, रसीले मीटबॉल्स और ताज़ा सब्जियों के विविध रंग का संयोजन करती है। इटैलियन रसोई से उत्पन्न होने वाला, यह एक आरामदायक क्लासिक है जो दिल को गरम करती है और प्रिष्ठ को संतुष्ट करती है। मीटबॉल्स से प्रोटीन भरपूर और सब्जियों से आवश्यक विटामिन भरे इस डिश में स्वाद और पोषण का संतुलन है। होल ग्रेन पास्ता का चयन स्वास्थ्यकर गुणक को ऊंचा कर सकता है, जो आपको ठीक से भरपूर रखने के लिए फाइबर प्रदान करता है। इस भरपूर भोजन का आनंद लें जो शरीर और आत्मा को पोषित करता है!