1 serving (250 grams) contains 312 calories, 14.7 grams of protein, 6.5 grams of fat, and 48.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
312.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6.5 g | 8% | |
| संतृप्त फैट | 1.9 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 1.0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 22.5 mg | 7% | |
| सोडियम | 497.5 mg | 21% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 48 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 4 g | 14% | |
| शुगर्स | 6.1 g | ||
| प्रोटीन | 14.7 g | 29% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 40 mg | 3% | |
| आयरन | 3.0 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 437.5 mg | 9% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मांस सॉस के साथ पास्ता
मीट सॉस के साथ पास्ता एक शानदार स्वाद वाला क्लासिक कंफर्ट फूड है जो अल डेंटे पास्ता को एक दारू और पौष्टिक मीट सॉस के साथ मिलाता है। इटैलियन खाने से उत्पन्न, यह डिश ग्राउंड बीफ या पोर्क को टमाटर, लहसुन, और जड़ी-बूटियों में उबाल कर बनाती है, जो मजेदार मिश्रण बनाती है जो स्वाद को उत्तेजित करता है। जबकि यह एक संतोषप्रद भोजन है, इसका ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि यह कैलोरी और सैट्यूरेटेड फैट में अधिक हो सकता है। हालांकि, आप इसे हेल्दी बना सकते हैं जब आप लीन मीट का उपयोग करके और शिमला मिर्च या ज़ुकीनी जैसे सब्जियां जोड़कर। फैमिली डिनर के लिए उत्तम, मीट सॉस के साथ पास्ता एक ऑर्डर पर इटली के स्वाद का आनंद लेने का एक स्वादिष्ट तरीका है।
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - मांस सॉस के साथ पास्ता DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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