1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.4 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 2.8 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 37.7 mg | 12% | |
| सोडियम | 377.4 mg | 16% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 42.5 g | 15% | |
| आहारी फाइबर | 3.8 g | 13% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 75.5 mg | 5% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 424.5 mg | 9% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पास्ता ग्राउंड मीट और सब्जियों के साथ
कीमे और सब्जियों के साथ पास्ता एक पौष्टिक, सुखद व्यंजन है जो कोमल पास्ता, स्वादी कीमा — चाहे यह गाय का हो, टर्की का हो, या मुर्गी का — और एक रंगीन संगीत जैसे शिमला मिर्च, झीनी और पालक जैसी सब्जियों को एकत्र करता है। इटेलियन व्यंजन से उत्पन्न, यह व्यंजन स्वाद और पोषण को खूबसूरती से मिलाता है। कीमा से प्रोटीन भरपूर और सब्जियों से विटामिन की प्रचूरता के साथ, यह किसी भी सप्ताह की शाम के लिए उपयुक्त एक संतुलित भोजन है। जबकि पास्ता ऊर्जा के लिए कार्ब हार्दिकता प्रदान करती है, आप पूरे अनाज या वेजी पास्ता का उपयोग करके इसे हल्का बना सकते हैं। एक स्वादिष्ट, संतुष्ट करने वाला भोजन का आनंद लें जो स्वादपूर्ण और पोषण से भरपूर है!
