1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 5.9 mg | 1% | |
| सोडियम | 470.6 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 70.6 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 3.5 g | ||
| प्रोटीन | 11.8 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.1 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 176.5 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लहसुन सॉस के साथ पास्ता
लहसुन की सॉस के साथ पास्ता एक सरल लेकिन स्वादिष्ट डिश है जो इटैलियन रसोई के जादू को चमकाती है। यह अल डेंटे पास्ता, भुनी हुई लहसुन और जैतून का तेल मिलाकर बनाई जाती है, यह दोनों आरामदायक और संतोषजनक है। इस डिश में अक्सर ताजा जड़ी-बूटियां होती हैं, जैसे पार्सली, जो इसकी सुगंध और स्वाद को बढ़ाती हैं। जबकि यह एक स्वाद का उछाल देता है, यदि इसे तेल के कारण बड़ी मात्रा में आनंदित किया जाए, तो कैलोरी में ज्यादा हो सकता है। हालांकि, पूरे अनाज का पास्ता उपभोक्ता में ऊर्जा और पोषण जोड़ सकता है, इसे किसी भी भोजन के लिए एक स्वादिष्ट तथा संतुलित चयन बना सकता है। अपनी मेज़ पर गर्मी लाने वाले इस क्लासिक खुशी भरा खाना का आनंद लें!
