1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 235.3 mg | 10% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 70.6 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 11.8 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 176.5 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पास्ता विथ गार्लिक एंड ऑयल
पास्ता विथ गार्लिक एंड ऑयल एक सरल और स्वादिष्ट डिश है जो इटालियन खाने की सुंदरता को हाइलाइट करती है। बस कुछ ही सामग्रियों— अल डेंटे पास्ता, सुगंधित लहसुन, और मजबूत जैतून का तेल—यह स्वाद का उत्सव है। यह डिश सिर्फ तैयार करने में तेज़ है बल्कि सेहत के लाभ भी प्रदान करता है, क्योंकि जैतून का तेल स्वस्थ चरबी से भरपूर है जबकि लहसुन अपनी इम्यून-बढ़ाने की गुणवत्ता के साथ कायम रहता है। जबकि यह आरामदायक और संतोषजनक है, मात्राभाव है विशेष रूप से तेल के साथ। अपनी सुगंधित मोहकता और थोड़ी सी लाल मिर्च फ्लेक्स के स्पर्श के साथ, पास्ता विथ गार्लिक एंड ऑयल आपकी स्वाद-इंद्रियों को प्रसन्न करने के लिए निश्चित है!
