साल्मन के साथ क्रीमी सॉस और पास्ता

साल्मन के साथ क्रीमी सॉस और पास्ता

Dinner

आइटम रेटिंग: 65/100

1 serving (300 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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472.4
कैलोरी
19.7
प्रोटीन
39.4
कार्बोहाइड्रेट्स
23.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.2g)
कैलोरीज़
472.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.6 g 30%
संतृप्त फैट 11.8 g 59%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 55.1 mg 18%
सोडियम 629.9 mg 27%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 39.4 g 14%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 3.9 g
प्रोटीन 19.7 g 39%
विटामिन डी 78.7 mcg 393%
कैल्शियम 118.1 mg 9%
आयरन 1.6 mg 8%
पोटैशियम 315.0 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

कैलोरी का स्रोत

35.1%
17.6%
47.3%
फैट: 212 cal (47.3%)
प्रोटीन: 78 cal (17.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 157 cal (35.1%)

About साल्मन के साथ क्रीमी सॉस और पास्ता

क्रीमी सॉस और सैल्मन के साथ पास्ता एक दिलकश डिश है जो इटैलियन खाने की धरोहर और ताजा सैल्मन की मजबूती को मिलाती है। यह मजेदार भोजन सटीक रूप से पके हुए पास्ते को एक सुरीले, क्रीमी सॉस में लिपटाया है जो लहसुन, क्रीम, और थोड़ा सा नींबू जैसी पूर्णात्मक उपचारीय चीजों से बनाया गया है। सैल्मन के रुचिकर टुकड़ों के साथ टॉप करने पर, यह हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देने वाला ऑमेगा-3 वसा का मजबूत स्रोत प्रदान करता है। ताजे जड़ी-बूटियों के साथ, यह डिश न केवल जीभ को भाती है बल्कि स्वाद और पोषक तत्वों का एक संतुलित मेल प्रदान करता है। इस क्रीमी, स्वादिष्ट संस्कारी के मजे लें जो निश्चित रूप से प्रभावित करेगा!