1 serving (250 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.2 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 7.5 g | 37% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 28.3 mg | 9% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.2 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 3.8 g | 13% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 11.3 g | 22% | |
| विटामिन डी | 47.2 mcg | 236% | |
| कैल्शियम | 141.5 mg | 10% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 283.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पास्ता विथ क्रीमी सॉस एंड ग्रींस
क्रीमी सॉस और हरी सब्जियों के साथ पास्ता एक मनोहारी और पौष्टिक डिश है जो इटैलियन खाने की आरामदायक स्वादों को एकत्र करती है। इस नुस्खे में एल डेंटे पास्ता को एक वेलवेटी, धनी सी क्रीम सॉस से लिपटाया गया है जो ताजा क्रीम, लहसुन और पार्मेज़ान चीज़ से बनता है। पालक या केल जैसी जीवंत हरी सब्जियों के साथ मिलाकर, यह रंगबिरंगी और आवश्यक पोषक तत्वों का एक धमाका प्रदान करता है। जबकि क्रीमी सॉस भोगविलास प्रदान करता है, हरी सब्जियां फाइबर, एंटीऑक्सिडेंट्स और विटामिन्स प्रदान करती हैं, एक संतुष्टि पूर्ण संतुलन बनाती हैं। इस डिश का आनंद लें जैसा कि आपको आराम और स्वास्थ्यकर तत्वों का मिश्रण प्रदान करने वाले एक संतुष्टिकर भोजन के रूप में, किसी भी अवसर के लिए सही हैं।
