1 serving (300 grams) contains 600 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
480 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 20.0 g | 25% | |
| संतृप्त फैट | 9.6 g | 48% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 160.0 mg | 53% | |
| सोडियम | 480 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 48 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 4.0 g | ||
| प्रोटीन | 16.0 g | 32% | |
| विटामिन डी | 32.0 mcg | 160% | |
| कैल्शियम | 120 mg | 9% | |
| आयरन | 2.0 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 240 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About क्रीम सॉस और पोच्ड अंडे के साथ पास्ता
क्रीम सॉस और पोच एग के साथ पास्ता एक स्वादिष्ट और आरामदायक डिश है, जो सही ढंग से पके हुए पास्ते को एक धनी, ओर सॉस के साथ मिलाकर बनाता है। यह मनोरंजक रेसिपी अक्सर इटैलियन खाने से परिचित है, जो स्वाद और बनावट का समंजन प्रकट करता है। क्रीमी सॉस, जो आम तौर पर भारी क्रीम, पार्मेजान चीज, और लहसुन से बनाया जाता है, पास्ते के प्रत्येक धागे को घेर लेता है, एक विलासी मुह की अनुभूति बनाते हुए। हल्के से पोच एग के साथ सजे, डिश को और एक परिपूर्णता की स्तर मिलता है, क्योंकि पीला अंडे का रस सहज रूप से क्रीम सॉस में बहता है। जब भी की वह आनंदमय है, आप इसे स्वस्थ बना सकते हैं पूरी अनाज वाले पास्ता और पालक या मटर की तरह सब्जी मिलाकर। एक कटोरे का आनंद लें इस शानदार और संतोषप्रद भोजन का जो एक गरम झपकी की तरह लगता है!
