1 serving (250 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.2 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 7.5 g | 37% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 28.3 mg | 9% | |
| सोडियम | 471.7 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.2 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 3.8 g | ||
| प्रोटीन | 11.3 g | 22% | |
| विटामिन डी | 9.4 mcg | 47% | |
| कैल्शियम | 141.5 mg | 10% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 188.7 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About क्रीम सॉस और परत पर धनिया
नमकीन चिज़ के साथ पास्ता क्रीम सॉस और ग्रेटेड चीज़ एक धनी और आरामदायक व्यंजन है जो क्रीमी स्वाद को अल डेंटे पास्ता के साथ मिश्रित करता है। इटालियन व्यंजन से उत्पन्न होकर, यह प्यारी भोजन आम तौर पर भारी क्रीम, मक्खन, और पार्मेज़ान चीज़ से बना एक लसीला सॉस विशेषत: आरामदायक स्वाद। जबकि यह निस्संदेह स्वादिष्ट है, यह व्यंजन कैलोरी और वसा में अधिक है, धन्यवादों के लिए। फिर भी, सम्पूर्ण अनाज का पास्ता उपयोग करना फाइबर और पोषक तत्व जोड़ सकता है, इसे एक दिलचस्प विकल्प बना देता है। एक आसन्न रात के लिए आदर्श, पास्ता क्रीम सॉस और ग्रेटेड चीज़ आपकी भूख को निश्चित रूप से शांत करेगा!
