मकई और टमाटर सॉस के साथ पास्ता

मकई और टमाटर सॉस के साथ पास्ता

Dinner

आइटम रेटिंग: 73/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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330.2
कैलोरी
9.4
प्रोटीन
66.0
कार्बोहाइड्रेट्स
4.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.8g)
कैलोरीज़
330.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 4.7 g 6%
संतृप्त फैट 0.9 g 4%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 377.4 mg 16%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 66.0 g 24%
आहारी फाइबर 4.7 g 16%
शुगर्स 7.5 g
प्रोटीन 9.4 g 18%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 37.7 mg 2%
आयरन 1.9 mg 10%
पोटैशियम 377.4 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

76.8%
10.9%
12.3%
फैट: 42 cal (12.3%)
प्रोटीन: 37 cal (10.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 264 cal (76.8%)

About मकई और टमाटर सॉस के साथ पास्ता

मकई और टमाटर सॉस के साथ पास्ता आइटेलियन कंफर्ट फूड के महकते स्वाद का ऐकसा है जिसमें नर्म पास्ता, मीठे मकई और जीवंत टमाटर सॉस शामिल हैं। यह व्यंजन ताजा, पौष्टिक इंग्रेडिएंट्स का सम्मिश्रण है जो न केवल स्वादिष्ट हैं बल्कि पौष्टिक भी हैं। पके हुए टमाटर विटामिन का एक सामृध्द स्रोत प्रदान करते हैं, जबकि मकई एक प्राकृतिक मीठास और फाइबर का बूस्ट जोड़ती है। यह एक तेज दिन का खाना के लिए उत्तम है, और जब ओलिव तेल का एक बूँद और ताजा तुलसी का एक चिरा होता है, तो यह इंद्रियों के लिए एक भोजन बन जाता है। इस स्वादों से भरपूर डिश का आनंद लें जो संतोषप्रद और पौष्टिक है।