1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.4 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 2.8 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.2 mg | 15% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 42.5 g | 15% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 9.4 mcg | 47% | |
| कैल्शियम | 37.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 283.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मुर्ग और मशरूम के साथ पास्ता
मुर्ग और मशरूम के साथ पास्ता एक प्यारा व्यंजन है जो नरम मुर्ग के टुकड़े, पृथ्वीय मशरूम, और 'अल डेंटे' पास्ता को एक स्वादिष्ट सॉस में मिलाकर बनाया गया है। इटैलियन खाने की उत्पत्ति वाला यह आत्मनिर्भर भोजन सिर्फ संतुष्ट करने के साथ-साथ मुर्ग के प्रोटीन और मशरूम और पूरे अनाजी पास्ता विकल्पों से फाइबर का संतुलन भी प्रदान करता है। जबकि यह समृद्ध हो सकता है, खासकर क्रीमी सॉस के साथ, एक हल्का संस्करण जैतून के तेल और जड़ी-बूटीयों के साथ आसानी से बनाया जा सकता है, जिससे एक सप्ताह के दिन के रात्रि के भोजन के लिए एक स्वस्थतर विकल्प बनाजा सकता है। हर चबीस में इटली के स्वाद का आनंद लें!
