1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.4 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 1.8 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 470.6 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 58.8 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 11.8 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.1 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चेरी टमाटर और जईतून के साथ पास्ता
चेरी टोमैटो और ऑलिव्स के साथ पास्ता एक बहुत ही रंगीन और स्वादिष्ट व्यंजन है जो मध्यखंडी भोजन के सरल और साहसी स्वादों की भावना करता है। यह प्रिय स्वाद के साथ अल डेंटे पास्ता, रसीले चेरी टोमैटो, खरी ऑलिव्स, और जैतून का तेल मिलाता है, जिससे हर चबाने में ताजगी की लहर आती है। जिनकी विटामिन्स और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होती है, चेरी टोमैटो सेहत के लाभ के लिए प्रसिद्ध होते हैं, जबकि ऑलिव्स स्वस्थ चर्बी जो दिल के स्वास्थ्य को बढ़ावा देती है। एक ठंडकी उप्पल और गार्लिक के स्पर्श के साथ, यह व्यंजन सिर्फ स्वाद की बू भरता है बल्कि एक पूर्ण, संतोषप्रद भोजन प्रदान करता है जो तैयार करना आसान है और किसी भी अवसर के लिए सही है। साल भर गर्मियों का स्वाद मज़ा लें!
