1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.5 g | 9% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.2 mg | 15% | |
| सोडियम | 377.4 mg | 16% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 42.5 g | 15% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 3.8 g | ||
| प्रोटीन | 23.6 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 56.6 mg | 4% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पास्ता ब्रोकोली और चिकन के साथ
पास्ता विथ ब्रोकोली एंड चिकन एक स्वादिष्ट संतुलित डिश है जो नरम चिकन, चमकीली ब्रोकोली, और अल डेंटे पास्ता को एक समरस मिश्रित करती है। इस रेसिपी का उत्पत्त शास्त्रीय इटैलियन व्यंजन से है, जो ताज़ा सामग्री की सुंदरता पर प्रदर्शन करता है। सौटे की गई चिकन दुर्बल प्रोटीन प्रदान करता है, जबकि ब्रोकोली में महत्वपूर्ण विटामिन, खनिज और फाइबर का सामावेश होता है। हल्के जैतून का तेल और लहसुन की चटनी के साथ मिलाकर, यह भोजन संतोषप्रद और पौष्टिक है, जिसे समृद्ध रात के विकल्प के लिए पूर्ण मानक माना जा सकता है। हर बाइट में स्वाद और स्वास्थ्य लाभ का आनंद लें!
